2025年– date –

僕は心の病を抱えたパートナーと10年以上一緒に暮らしています。振り返るとどうしてこんなに辛いんだろうと思ったことが何度もありました。特に最初の頃は、「僕の振る舞いになにか問題あるのか」と自分を責めてしまったり、「どうしてこんな事もできない...

犬を飼っていると、散歩したり犬を連れてお出かけしたりと外出が多くなりますよね。十分楽しい時間ですが、同じ趣味を持った犬友がいたら楽しいと思いませんか？それに、しつけや病気などの犬の悩みを相談したり、イベントやお出かけ情報を交換したりでき...

僕は最近、心が落ち込むことがあって、何をしても気分が晴れない日が続いていました。やる事は沢山あるのに心が落ち込んだままだと仕事ははかどらないし、楽しいことも楽しめませんよね。ちょっとしたことですが心が疲れている時に僕がやった5つの方法を紹...

　3年前の6月、父が心不全で急逝しました。以前から体調が思わしくなく、「今年は田んぼの手伝いをしなきゃな…」と考えていた矢先の事でした。米作りは父が中心で行っていて、僕は人手がいるときだけ手伝う立場。作業の全体像や流れを教わる機会はなく、残...

最近、食品や日用品の値段が上がってきて、家計のやりくりが難しくなっていませんか？ 僕も40代になり、老後のための貯金や日々の生活費を見直す必要性を強く感じるようになりました。 そこで、無理せず続けられる「小さな節約術」をいくつか実践してみた...

40代になってふと「このままでいいのかなあ」考える時間が増えてきました。20年以上働いている会社はいわゆるファミリー企業で、身内が経営に関わっている会社です。長年勤めていたこともあり、人間関係は悪くないし、ある程度の安心感もあります。だけど...

前に飼っていた犬は、黒柴で生後半年くらいまで父犬と一緒に暮らしていた子でした。チェリーアイという再発のおそれがある目の病気で買い手がいなかったそうです。その黒柴の子はいたずら好きではあったけどとても穏やかで、性格のいい子でうちに来てから...

こんにちわうなぎです。40代を迎え、子育てが一段落した今、家の中が静かになるときがありますよね。寂しいわけではないけど少し空白の時間のような。そんなとき、犬を家族として迎え入れるのはどうでしょうか。今回は40代から犬を家族として向かいいれる...

屋外で料理して屋外で食べる——それはキャンプの何よりの醍醐味です。たとえば、家族でカレーを作って外で味わう。そんな時間こそ、何ものにも代えがたいそんな“幸せな風景”ではないでしょうか？しかし…どんなにカレーがうまく作れても、肝心の“ごはん”が台...

こんにちは！うなぎです。年齢を重ねるごとに忙しい毎日の中で運動を後回しにしがちではないですか？実は40代こそスポーツを楽しむ絶好のタイミングなんです！体力や筋力の低下を防ぎ、心身ともにリフレッシュする自分にあった運動を見つけることで毎日の...